Рубрика -

Пять правил, по которым питаются самые выносливые спортсмены во всем мире и которые помогут вам улучшить здоровье и спортивные результаты. Ошибочно полагать, что спортсмены, выдерживающие колоссальные нагрузки и сжигающие тысячи калорий, могут позволить себе «питаться как угодно». Наоборот, для адекватного восстановления и роста тренированности на таком уровне нужно очень качественно…

В столичном Дворце спорта «Мегаспорт» 24 и 25 сентября прошли контрольные прокаты сборной России по фигурному катанию. Поклонники ждали этого события с особым нетерпением. Ведь в новом сезоне в сборную, кроме любимых чемпионов, вошли спортсмены-юниоры, а также вновь образованные пары. Среди тех, кто встал в пару в межсезонье, Елизавета Шанаева…

Физкультура играет важную роль в жизни человека. Но многие не задумываются, какая существует связь между физикой и спортом. А между тем она есть, причем значительная и существенная. Почти сто лет назад спорт смены, которые соревновались в плавании стилем кроль (вид плавания, в котором левая и правая часть тела совершают гребки…

Премьера фильма Алексея Пиманова «Одиннадцать молчаливых мужчин» состоялась 17 февраля. На ней побывал и наш юнкор. Любят у нас снимать спортивные драмы. Наловчились как-то: красивая картинка, зрелищные матчи, напряжение — от элемента соперничества — и какое-то важное событие в истории нашего спорта на фоне личных историй героев. Вот и весь…

День Российского хоккея традиционно отмечается 22 декабря. Эта игра покорила миллионы болельщиков по всему миру. В нашей стране среди горячих поклонников были и руководители государства, и простые граждане. Кажется, что этот вид спорта существовал всегда, однако он достаточно молод. Но за свою недолгую историю он прошел непростой путь к сердцам…

Достойной заменой походу в спортзал может стать настольный теннис. Кажется, про него в последнее время незаслуженно забыли, однако это не так. О правилах и секретах игры узнала наш юнкор. Мяч, летящий со скоростью 180 км/ч, уверенные движения теннисистов и азарт игры притягивают взгляд и не отпускают до конца партии. —…