Стандарты красоты менялись из века в век. Какие они сейчас? Трудно ответить. Даже мнения наших юных корреспондентов по этому поводу разделились. Все мы индивидуальны: одним нравится одно, другим — противоположное. Поэтому не следует соответствовать чьим-то ожиданиям и стараться быть похожими на знаменитостей. Главное, что всегда привлекало и продолжает привлекать многих — индивидуальность и ум. Поэтому оставайтесь собой. И тренируйте мозги.
Мода на душевные расстройства
Анна Лукинова:
— Сейчас популярна идея заботы о здоровье: физическом и ментальном.
Интернет захватили разнообразные коучи, блогеры, мотивационные спикеры, которые со своих страниц вещают о том, как важно питаться правильно, думать правильно, жить правильно — никакого права на ошибку! «В здоровом теле — здоровый дух», — гласит известная поговорка. И это так. Про здоровое тело знаем, это ни для кого не секрет, однако о духе мы забываем. Вернее, забывали. Если раньше психотерапевт воспринимался как нечто несерьезное, а то и зазорное, то сейчас представления изменились. Сейчас можно и нужно говорить о том, как ты себя чувствуешь, делиться переживаниями, стараться разобраться в природе их возникновения. «Что в этом плохого?» — спросите вы. Ничего. Но есть одно «но».
Писатели-классики имеют тенденцию выделять болезни своего века. Я, конечно, не классик, но все же возьму на себя смелость упомянуть о недуге, массово поразившем огромную часть современного общества, — неутолимая жажда выделиться. Выставить напоказ свою непохожесть на других. Именно непохожесть. Называть это индивидуальностью непростительно, ведь чтобы индивидуальность создать, нужно потрудиться. А мы не хотим! Нам подавай здесь и сейчас!
Выходит, что вот эти самые несчастные люди с удручающим диагнозом «жажда выделиться» всеми силами стремятся найти что-то такое, что поможет им в достижении заветной цели. Некоторые увидели такую возможность в нашумевшей теме психологического здоровья. Находятся те, кто, максимально упрощая расстройство, например депрессию, приписывает себе наличие такого серьезнейшего недуга. Скажем, 15-летняя девочка, которую бросил кавалер, впадая в хандру, начинает воображать, будто она тяжело больна. И вот, она с максимально трагичным выражением лица, в наушниках, одиноко бредет по школьному коридору, обреченная, разъедаемая изнутри тоской, которую никто не способен понять. Так она выглядит в своем воображении.
На деле же это клинический случай. Но не депрессии, а дефицита внимания. Если раньше барышни мнили себя героинями французских романов с драматичной судьбой, то нынче мода заставляет думать, будто ты сломленная невыносимыми жизненными обстоятельствами личность. В результате же серьезные заболевания, вроде той же депрессии, начинают восприниматься окружающими как обычный приступ грусти. А те, кто действительно страдает от недуга, пожинают плоды, испытывая на себе, каково это, когда твою болезнь не воспринимают всерьез.
Хорошая инициатива, заключавшаяся в привлечении внимания к такой серьезной проблеме, как психологическое здоровье, превратилась в фарс, эксплуатируемый людьми, которым просто хочется почувствовать себя особенными. Многих настолько сильно поглотило желание выделиться, что они довыделялись и вернулись к тому, от чего бежали сломя голову: к похожести на всех.
То, как многие романтизируют серьезные болезни, — кошмарно. Почему бы вам не начать приписывать себе, скажем, сахарный диабет или гипертонию? Или это уже не так красиво и книжно?
У каждого времени своя красота
Екатерина Ямщикова:
— Красота всегда идет в ногу со временем. Каждый сезон стилисты и дизайнеры диктуют нам новые тренды, однако вместе с аксессуарами и одеждой меняется и концепция идеального женского тела.
На фоне этого современный мир красоты разделился на два фронта: тех, кто убежден, что спорт, здоровое питание и стройная фигура — неотъемлемые составляющие женской красоты, и на тех, кто считает, что лишнего веса не существует, женщина не обязана обделять себя вкусной едой и удобным образом жизни, ведь каждая привлекательна. Проблема не из легких. Кто прав? Давайте вспомним историю. Какие идеалы были у наших предков?
Всем известны статуэтки каменного века — палеолитические Венеры. Человеку нашего века сложно принять такую красоту, однако жизнь предков была другой, и женщина воспринималась в первую очередь как продолжательница рода, поэтому изображалась далеко не стройной.
Древние греки создали свой эстетический идеал на чистой гармонии физического совершенства тела. Древнегреческие статуи изображали мускулистую, крепкую, с широкими плечами женщину.
Эпоха Возрождения в Европе предлагает свои идеалы. Красивыми считаются узкие покатые плечи и бледная кожа. Красивая девушка должна быть худой и изящной.
Можно рассмотреть каждую историческую эпоху, но вывод ясен: красота зависит от окружающей реальности.
К счастью, в нашем мире каждый может выбрать образ жизни сам. Нам не нужно охотиться, заниматься земледелием и собирательством. Женщины вольны в своих действиях. Ни для кого не секрет, что многим девушкам надоели навязанные прошлым столетием стандарты спортивной и стройной женщины. Тренд 90–60–90, по большей части, остается актуальным только для подиума, да и то не для каждого. На смену этим меркам пришел новый тренд — на пышное тело. Множество топовых брендов и дизайнеров поддерживают «толстушек» и создают коллекции одежды больших размеров, чтобы показать, что женщина может быть красивой, даже имея совсем не плоский живот и широкие бедра. Конечно же, существует и ответная реакция на распространение моделей plus size — бодишейминг, термин, обозначающий дискриминацию людей, не соответствующих навязанным стандартам красоты. Ну а куда же без этого, каждый человек имеет свое мнение, что вполне естественно. На мой взгляд, в этом вопросе нет правых и виноватых — люди должны быть уважительны друг к другу и придерживаться того образца красоты, который считают правильным. Главное в погоне за красотой — не забывать, что самое важное — заботиться о своем здоровье и не выходить за рамки разумного. Берегите себя!
Мы слишком зависимы от звезд и кумиров
Евгений Самохвалов:
— В жизни каждого человека наступает период, когда он начинает иначе воспринимать мир. В такие моменты он заново дает ему оценку. Самое значимое в этих изменениях то, что взгляды становятся более реальными. Другое дело, что в сегодняшнем мире у каждого своя реальность и свои взгляды. Следствием этого периода у меня стало осознание того, что нам навязывают стандарты красоты.
Каждый день в новостную ленту наших портативных устройств попадают медийные личности. Сами того не замечая, мы хотим такую же одежду, делаем такие же прически.
Ежедневно мы сами убиваем свою индивидуальность, стараясь быть похожим на того, кто «нравится всем». Изо дня в день мы проводим огромное количество времени в социальных сетях, наблюдая за личной жизнью звезд, которую они готовы показать всем. Справедливости ради отмечу, что мы и сами готовы заглатывать «крючок моды» без наживки, просто наблюдая за людьми в общественном транспорте или офисе: либо равняясь на кого-то, либо высмеивая внешний вид человека, отличающегося от остальных.
Желание быть похожим на известного человека на руку брендам одежды, косметики и электроники. Они делают состояния на обычных вещах, украшенных своим логотипом. Насколько смешон человек, который берет в кредит последнюю модель телефона? Перспектива питания быстрорастворимой лапшой на протяжении нескольких месяцев его не пугает, ведь теперь он обладатель мощного смартфона! И это ничего, что больше половины функций ему не пригодятся, главное — показать, что он может себе его позволить, как и его кумир. А последствия покупки незаметны всем остальным.
Можно часами напролет говорить, как сегодня популярен спорт. Но, к сожалению, сама физическая культура мало кому важна. Сегодня существует культ спортивного подтянутого тела. Оно часто появляется в фильмах и рекламе. Конечно, читатель может сказать, что рельеф тела — это красиво, но испытываете ли вы жалость к парням и девушкам, усиленно занимающимся гимнастикой, чтобы выглядеть так, как им велят разные бренды?
Мы давно перестали одеваться так, как нам удобно, и выглядеть так, как нам хочется. Всему виной — принуждение к общепринятым стандартам красоты. Удачные последствия пропаганды внешнего вида указывают на то, что мы готовы объединиться и вместе идти за модой. Но будут ли эти шаги считаться шагами вперед? Ведь если все одинаково красивы, то — никто не красив.
Встречают по одежке, поэтому выглядеть нужно на отлично
Юлия Комаровая
— Нельзя не признать, что современный мир буквально накрыла волна бодипозитива — движения, отрицающего любые стандарты красоты. Блогеры в соцсетях активно убеждают подписчиц «любить и принимать себя такими, какие вы есть», а на подиуме и в глянцевых журналах появляется все больше моделей plus-size — девушек с откровенно лишним весом. В связи с этим у меня, да и у многих моих знакомых напрашивается логичный вопрос — а что, подтянутое тело, здоровая кожа и белые ровные зубы перестали быть обязательными составляющими красивой внешности? Неужели стандарты красоты изменились и можно им не следовать?
Официально, конечно, никто никого следить за внешностью не заставит, но вот жизнь раз за разом показывает, что «забивать» на себя все-таки не стоит.
Взять хотя бы известную пословицу: «Встречают по одежке, а провожают — по уму». Вглядитесь в порядок событий — встречают именно по одежке, то есть по красоте, а уже потом начинают разбираться со всеми остальными качествами. Именно по внешнему виду формируется первое впечатление о человеке. Без привлекательной внешности велик шанс, что про другие личные качества просто не захотят или не успеют ничего узнать. И никакая пропаганда бодипозитива тут не поможет — насильно мил не будешь, как говорится.
Кто-то считает, что ум, доброжелательность и другие положительные качества вполне могут заменить красоту. Да никогда! Так считают только лентяйки, которые не хотят следить за собой! Не заменят. Просто потому, что это совершенно разные вещи. Примерно, как вода и суша — обе важны для жителей Земли, но одна другую заменить не сможет. Не спорю, быть добрым и умным важно, но так же важно иметь привлекательный внешний вид. Хотя бы потому, что некрасивая внешность очень часто становится причиной неуверенности в себе, перерастающей в злобу. С таким настроем получать от жизни удовольствие не получится. И наоборот, красивый человек всегда уверен в себе, поэтому смотрит на мир оптимистичнее и к людям относится дружелюбнее.
Конечно, во всем нужно знать меру — в погоне за красотой не стоит мучить себя опасными для организма диетами ради параметров 90–60–90 скупать всю косметику в магазине, чтобы избавиться от одного прыща, или доводить себя до изнеможения в спортзале, пытаясь стать похожим на актеров из американских боевиков. Однако сбалансированное питание и активный образ жизни вполне помогут обрести и сохранить приятный глазу внешний вид.
Обогащайте внутренний мир
Диана Кирияк:
— Культ красоты затрагивает все больше профессий, устанавливает новые тенденции, ради которых приходится жертвовать не только временем, но и деньгами. Этот культ воспитывает новое поколение, закладывает в сознание его представителей ложные эстетические идеалы. Теперь, как правило, «глянцевая обложка» ценится больше, чем личностные качества.
Но не стоит забывать, что именно образованность и эрудированность являются двигателем общества. Для достижения поставленных целей мало обладать заветными 90–60–90 и соответствовать принятым шаблонам красоты. Бесспорно, важно уделять внимание внешности, но, помимо этого, необходимо непрерывно стремиться вперед, реализовывать себя во всех возможных направлениях.
Многие наверняка знают, что несколько веков назад эталоном красоты являлась полнота. Упитанность считалась признаком высокого социального статуса.
На сегодняшний день наш мир находится в рабстве стандартов, и востребованность красоты постоянно растет. Общество непостоянно в своих пристрастиях, а значит, в любой момент могут появиться новые тренды и идеалы. Люди, одержимые желанием быть модными, забывают, что эта гонка за «совершенством» может привести к тяжелым последствиям.
Есть вещи, которые ценятся вне времени и моды, — трудолюбие, целеустремленность и нравственность. Развиваться духовно куда сложнее и дольше, чем слепо верить рекламе, которая навязывает образ идеальной внешности, не соответствующий реальности, и следовать этому образу. Истинная красота заключается в равновесии между внешней ухоженностью, добрым сердцем и богатым внутренним миром. Помните, как говорил Антон Павлович Чехов? «В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли…»
Принимайте себя такими, какие есть
Наталия Жижилева:
— Вы задумывались, зависит ли наше физическое состояние от эмоционального? Несомненно. Примером может быть расстройство пищевого поведения. Некоторые сталкивались с этой болезнью, а причина ее, как правило, в нас самих. Комплексы, стремление к идеалу, неудовлетворенность внешностью приводят к тому, что тело кажется ужасным и лишние сто граммов на весах вызывают панику. Стремление похудеть начинает доходить до абсурда, человек жертвует здоровьем, изнуряет организм жестокими диетами, что приводит к непоправимым последствиям: булимии, анорексии и подобным заболеваниям. Жизнь человека превращается в своеобразную систему, где еда — враг и каждый съеденный кусочек вызывает отвращение к себе и своему телу. Кажется, из этого нет выхода, но разорвать порочный круг можно. Путем длительной работы над своим эмоциональным состоянием.
Да, принятие себя — сложный процесс, но сдаваться никогда не стоит. Есть масса щадящих организм способов борьбы с лишним весом, а первым из них является здоровый рацион. Пища, богатая витаминами, минералами, белками — очень важна для организма, и не только во время похудения. Можно совмещать правильное питание с физическими нагрузками и тренировками.
Но все же стоит помнить о том, что красивым и здоровым может быть не только худой человек. Стандарты красоты субъективны и сугубо индивидуальны для каждого, поэтому не стоит смотреть лишь на них. Старайтесь принести максимум пользы своему организму, и тогда он вас отблагодарит.
