Бывает, что идешь по улице в прекрасном настроении, хочется улыбнуться каждому встречному и крепко его обнять. К счастью, это стало главной традицией международного дня объятий, который отмечается сегодня. Впервые его отметили в США в 1986 году, а затем праздник с его заманчивой традицией распространился по всему миру.
В научных кругах ежегодно появляются доклады, доказывающие положительное влияние тактильных контактов, поэтому необходимо праздновать! Во-первых, когда люди обнимаются, у них вырабатывается окситоцин – гормон счастья. Из-за его действия мгновенно повышается настроение и устанавливается доверительный контакт между партнерами. Исследователь окситоцина Пол Зак прописывает каждому из нас восемь объятий в день и обещает, что это улучшит наше самочувствие. Также объятия стимулируют нейромедиатор анандамин, который участвует в регуляции сна, а еще помогает устранить неприятные воспоминания и повышает мотивацию. Люди, часто обнимающиеся с родными, менее подвержены вирусным заболеваниям. Даже прикосновения к плюшевым мишкам устраняют тревожность и повышают самооценку. Поэтому обнимите в этот праздник всех своих близких и сделайте друг друга счастливее.
В преддверии Дня студента отмечается Международный день аспиранта. Аспирантура – первый этап в становлении будущего ученого и в начале научной деятельности. Она была учреждена 21 января 1923 года как подготовка к научным исследованиям и преподаванию в институтах. В аспирантуру можно поступить после получения диплома о высшем образовании. Главные задачи аспиранта – написание диссертационной работы, выступление на научных конференциях и написание научных статей по теме исследования. После их выполнения, аспиранту присваивается ученая степень кандидата наук. Праздник начали отмечать в научной среде 2008 году, приурочивая к нему семинары, конференции и выставки.
